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ツナマヨでおいしいオムそば レシピ・作り方
「ツナマヨでおいしいオムそば」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
300円
4.21(8)
ツナマヨを入れた、アレンジオムそばのご紹介です。ツナの旨味が焼きそば麺によく絡み、それだけでもおいしい焼きそばですが、卵焼きで包んでいただくことで、ワクワクするオムそばになります。ぜひお試しくださいね。
材料(1人前)
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 焼きそば
- 焼きそば麺1玉
- 水大さじ2
- ツナ油漬け (正味量)50g
- (A)マヨネーズ大さじ2
- (A)中濃ソース大さじ1
- サラダ油小さじ2
- 卵焼き
- 卵 (Mサイズ)2個
- (B)牛乳大さじ1
- (B)塩こしょうふたつまみ
- サラダ油小さじ2
- ケチャップ (仕上げ用)大さじ2
- マヨネーズ (仕上げ用)大さじ2
- パセリ (仕上げ用・生)適量
手順
- 準備パセリはみじん切りにしておきます。
- 1ボウルに卵、(B)を入れ混ぜ合わせます。
- 2中火で熱したフライパンに焼きそば用のサラダ油をひき、焼きそば麺を入れて水を回しかけ、箸で麺をほぐしながら炒めます。
- 3中火のままツナ油漬け、(A)を入れ全体に味がなじんだら火から下ろします。
- 4中火で熱した別のフライパンに卵焼き用のサラダ油をひき、1を流し入れ全体に広げて、半熟状になったら弱火にします。
- 5中心に3をのせて包み、卵に火が通ったら火から下ろします。
- 6お皿にのせケチャップとマヨネーズをかけ、パセリを散らしたら出来上がりです。
コ ツ・ポイント
ツナ油漬けはツナ水煮に代えてもおいしくお作りいただけます。
中濃ソースは焼きそばの付属の粉末ソースでも代用していただけます。
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、しっかりと加熱し卵の生食を避けてください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.21
8人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
