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肉豆腐　レシピ・作り方

「肉豆腐」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
50分
費用目安
400円
4.53(855)
牛バラ肉と焼き豆腐と長ねぎで作る肉豆腐のご紹介です。弱火でじっくり煮ているので具材に味がしっかり染みていてとてもおいしくなっています。ご飯のお供にもお酒のおつまみにも合いますのでぜひ試してみてくださいね！
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:08
    1.焼き豆腐は一口大に切ります。
  • 0:05
    2.長ねぎは5mm幅の斜め切りにします。
  • 0:05
    3.牛バラ肉は5cm幅に切ります。
  • 0:09
    4.中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2、3を入れ、炒めます。
  • 0:05
    5.牛バラ肉の色が変わってきたら水を入れ、中火で加熱します。
  • 0:18
    6.沸騰してきたら(A)を入れ中火でひと煮立ちさせ、1を入れます。
  • 0:05
    7.中火で加熱し沸騰したら蓋をし、弱火で20分程煮て火から下ろします。
  • 0:06
    8.器に盛り付けて小ねぎを散らして完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みでしょうゆと顆粒和風だしの量を調整してください。 焼き豆腐は木綿豆腐などお好みの豆腐でも代用いただけます。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
1078kcal
炭水化物：
40.1g
脂質：
80.6g
塩分量：
9.2g
タンパク質：
40.8g

たべれぽ

レシピ満足度
4.53
855人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

ご飯がすすむ定番おかずとして大人気の一品です。牛肉と焼き豆腐がしっかり味わえる優しい甘辛さで、えのき・しらたき・椎茸などのきのこ類を加えるとより食感と風味が増します。しみしみになった具材は箸が止まらない美味しさ。すき焼き風の味わいを手軽に楽しめるのが嬉しいポイントです。最後に生卵をつければ、まろやかさがアップして更においしく召し上がれます。

よくある質問

  • Q
    料理酒の代用はありますか？
    +
    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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