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濃厚クリーミー 無限アボカド レシピ・作り方
「濃厚クリーミー 無限アボカド」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
400円
4.53(430)
今晩のおかずに、無限アボカドはいかがでしょうか。濃厚でコクのあるアボカドを、ツナとめんつゆで和えるだけで、ごはんにぴったりのおかずになりますよ。火を使わずに簡単に作れて、お酒のおつまみにも最適なので、是非作ってみてくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
ツナ油漬けは油を切っておきます。
- 0:291.アボカドは半分に切り種を取り除き皮を剥いたら、1cm角に切ります。
- 0:102.ボウルに調味料を入れ混ぜ合わせます。
- 0:113.2に1とツナ油漬けを加え、味が馴染むまで和えます。
- 0:104.皿に盛り付け、のりを散らしたら完成です。
コツ・ポイント
ツナ油漬けの代わりに、ツナ水煮でも代用してお作りいただけます。水気をしっかりと切ってから調理してください。
※お酒は二十歳になってから
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 903kcal
- 炭水化物：
- 31.2g
- 脂質：
- 77.8g
- 塩分量：
- 2.3g
- タンパク質：
- 17.7g
たべれぽ
レシピ満足度
4.53
430人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
