ちょっとオシャレに雑穀米のサラダ　レシピ・作り方

手順

1. 1 セロリは筋を取り、5mm角に切ります。 パプリカ、人参は5mm角に切ります。
2. 2 鍋にお湯を沸騰させ、雑穀米を洗わずに入れ約18分お湯を足しながら茹でます。
3. 3 茹で上がったら水気を切り、冷まし、キッチンペーパーで水気を取ります。
4. 4 ドレッシングの材料を順に入れて混ぜます。
5. 5 1、3、4をボウルに入れ混ぜ合わせ、チコリーにのせて完成です。