にんじんとピーマンのツナマヨ和え レシピ・作り方

「にんじんとピーマンのツナマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

にんじんとピーマンの和え物レシピのご紹介です。ツナの油漬けとマヨネーズを入れることで、旨味とコクが増して美味しくなります。簡単にできるので時間のない時やあと一品が欲しい時にもおすすめです。是非お試しください。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • にんじん (150g) 1本
  • ピーマン 2個
  • ツナ油漬け 1缶
  • ①マヨネーズ 大さじ1
  • ①めんつゆ (2倍濃縮) 小さじ1
  • 一味唐辛子 適量

作り方

  1. 準備. にんじんは、ヘタを切り落とし、皮を剥いておきます。 ピーマンは、ヘタと種を取り除いておきます。 ツナ油漬けは油を切っておきます。
  2. 1. にんじんとピーマンは、細切りにします。
  3. 2. 耐熱ボウルに入れ、ラップをし600Wの電子レンジで1分しんなりするまで加熱します。
  4. 3. ツナ油漬けと①を入れ混ぜ合わせます。
  5. 4. 器に盛り付け、一味唐辛子を振りかけたら完成です。

料理のコツ・ポイント

マヨネーズは、お好みで調整してください。 ピーマンは、赤ピーマンや黄ピーマンなどでも代用していただけます。

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