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簡単 魚介のカラスミパスタ　レシピ・作り方

「簡単 魚介のカラスミパスタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
600円
レビュー
カラスミがポイントの、海の幸のパスタのご紹介です。シーフードミックスとカラスミパウダーを使って、手軽に特別感のあるパスタができます。魚介の旨味をたっぷり含んだリングイネがおいしいですよ。ぜひ作ってみてくださいね。
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材料（1人前）

分量の調整
1人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    シーフードミックスはパッケージの表記通りに解凍しておきます。

  • 0:04
    1.イタリアンパセリは粗みじん切りにします。
  • 0:08
    2.ニンニクはみじん切りにします。
  • 0:12
    3.お湯を沸かした鍋に塩、リングイネを入れパッケージの表記通りにゆでザルに上げます。
  • 0:11
    4.フライパンにオリーブオイル、2を入れ弱火にかけニンニクの香りが立ったらシーフードミックスを入れエビ、イカに火が通るまで2分程炒めます。
  • 0:19
    5.(A)を加えて弱火でなじませ、3、カラスミの半量を入れ絡ませ火から下ろします。
  • 0:09
    6.お皿に盛りつけて残りのカラスミをかけます。1、レモンをのせて完成です。

コツ・ポイント

調味料の量は、お好みで調整してください。 シーフードミックスの他、お好みの魚介類でお作りいただけます。 リングイネの他、お好みのパスタでお作りいただけます。

栄養価（1人前あたり）

カロリー：
661kcal
炭水化物：
85.9g
脂質：
22.1g
塩分量：
3.3g
タンパク質：
33.3g

たべれぽ

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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