手作りハーブサラダチキンのシンプルサラダ レシピ・作り方

「手作りハーブサラダチキンのシンプルサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

手作りハーブサラダチキンのシンプルサラダはいかがでしょうか。ハーブの風味が効いたサラダチキンが電子レンジで簡単にお作りいただけます。朝食や昼食として、パンと一緒に食べてもおいしいですよ。ぜひお試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:400円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • 鶏むね肉 250g
  • ①白ワイン 大さじ1
  • ①ハーブミックス 小さじ1
  • ①塩 小さじ1/2
  • ①黒こしょう 小さじ1/4
  • ミニトマト 80g
  • ベビーリーフ 50g
  • EVオリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 準備. 鶏むね肉の皮は剥いておきます。 ミニトマトはヘタを取り除いておきます。
  2. 1. ミニトマトは半分に切ります。
  3. 2. ボウルに鶏むね肉と①を入れて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱します。一度取り出して裏返し、ふんわりとラップをかけ、さらに600Wの電子レンジで3分ほど中に火が通るまで加熱します。
  4. 3. 粗熱が取れたら1cm幅に切ります。
  5. 4. 器にベビーリーフ、1、3を器に盛り付け、EVオリーブオイルをかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 電子レンジの加熱時間は、手順を目安として中に火が通るまでよく加熱してください。

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