鶏ささみとごぼうのゴママヨサラダ  レシピ・作り方

「鶏ささみとごぼうのゴママヨサラダ 」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

今夜の一品に鶏ささみとごぼうのゴママヨサラダはいかがでしょうか。ピーラーでスライスすることで、野菜のシャキシャキとした食感を楽しめます。ゴマとくるみが香ばしい、コクのあるマヨネーズソースが良く絡み美味しいですよ。是非、おためしくださいね。

調理時間:30分

費用目安:400円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • 鶏ささみ 2本
  • ごぼう 100g
  • にんじん 50g
  • マヨネーズ 大さじ3
  • 砂糖 大さじ1
  • 白すりごま 大さじ3
  • 大さじ1
  • みそ 小さじ2
  • くるみ 10g
  • イタリアンパセリ 適量

作り方

  1. 準備. ごぼうは皮をこそぎ落としておきます。 にんじんは皮を剥いておきます。 鶏ささみは筋を取り除き、削ぎ切りにしておきます。 くるみはすりつぶしておきます。
  2. 1. ごぼうとにんじんはピーラーで薄くスライスし、耐熱ボウルに入れふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで1分程加熱します。
  3. 2. 耐熱ボウルに鶏ささみを入れ、ふんわりとラップをかけて、600Wの電子レンジで2分程加熱します。
  4. 3. ボウルにゴママヨソースの材料を全て入れ、混ぜ合わせます。
  5. 4. 粗熱の取れた1に、2と3を入れ、混ぜ合わせます。全体に味が馴染んだら、器に盛り付けてイタリアンパセリをのせて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 鶏ささみの加熱時間は、ご使用の電子レンジにより異なる場合があるので、加熱時間を調整してくださいね。

たべれぽ

コンテンツがありません。

たべれぽを投稿する

質問する

質問する

人気のカテゴリ