生わかめと鶏もも肉のサラダ　レシピ・作り方

作り方

1. 準備. 生わかめは加熱が必要なものは熱湯で1分程鮮やかな緑色になるまでさっと湯通ししておきます。
2. 1. わさび菜の根元を切り落とし、2cm幅に切ります。
3. 2. 生わかめを2cm幅に切ります。
4. 3. 鶏もも肉の両面にフォークで穴を開けます。
5. 4. 耐熱ボウルに入れ、料理酒をかけてラップをし、600Wの電子レンジで2分加熱し、粗熱を取ったら一口大に切ります。
6. 5. ボウルに(A)を入れてしっかり混ぜたら、1、2、4を入れて全体に馴染ませたらお皿に盛り、完成です。