レンジで簡単　鶏むね肉とブロッコリーの甘酢あん　レシピ・作り方

手順

1. 1 ブロッコリーは小房に切り分けます。
2. 2 鶏むね肉は一口大に切ります。
3. 3 耐熱ボウルに調味料を入れて混ぜ合わせ、2を加えて和えます。ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱します。
4. 4 一度取り出し、1を加えて混ぜ合わせ、ふんわりとラップをかけます。再度、600Wの電子レンジで鶏むね肉に火が通るまで3分程加熱します。
5. 5 皿に盛り付け、糸唐辛子を散らしたら完成です。