キャベツとマッシュルームのスパニッシュオムレツ レシピ・作り方

「キャベツとマッシュルームのスパニッシュオムレツ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

キャベツとマッシュルームのスパニッシュオムレツのご紹介です。キャベツはひと手間加えて塩もみすることで下味がつき、一層おいしく仕上がりますよ。ブラウンマッシュルームの旨味と粉チーズのコクが楽しめる一品です。ぜひお試しくださいね。

調理時間:30分

費用目安:500円前後

材料(2人前)

作り方

  1. 準備. ブラウンマッシュルームは軸を切り落としておきます。
  2. 1. キャベツは一口大に切ります。ボウルに入れ、塩を加えて混ぜ合わせ、10分程置き、しんなりしたら水気を絞ります。
  3. 2. ブラウンマッシュルームは5mm幅に切ります。
  4. 3. 別のボウルに卵、(A)、2、1を入れて混ぜ合わせます。
  5. 4. 中火で熱したフライパンに有塩バター、3を流し入れます。焼き色が付いたら裏返し、弱火で火が通るまで4分程焼き、火から下ろします。
  6. 5. 食べやすい大きさに切り、器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 塩もみしたキャベツを加えることで味がぼやけずに、シャキシャキとした食感が楽しめます。 今回使用したフライパンは、直径20cmです。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ

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