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手羽元とキャベツのあたたかカレースープ　レシピ・作り方

「手羽元とキャベツのあたたかカレースープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30分
費用目安
400円
4.10(19)
手羽元とキャベツのあたたかカレースープのご紹介です。鶏手羽元とたっぷりキャベツを一緒に煮こみ、カレー風味のスープに仕上げました。スパイシーでとてもおいしいですよ。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    にんじんは皮をむいておきます。パセリはみじん切りにしておきます。

  • 0:12
    1.キャベツは一口大に切ります。にんじんは乱切りにします。
  • 0:21
    2.鍋にお湯を沸かし、1、鶏手羽元を入れて中火で加熱し、沸騰したらアクを取り除いて弱火にし、蓋をして10分ほど煮こみます。
  • 0:19
    3.鶏手羽元に火が通ったら(A)を入れて再度蓋をして弱火で5分ほど煮こみます。
  • 0:10
    4.全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付け、パセリを散らしてできあがりです。

コツ・ポイント

塩こしょうの量は、お好みで調整してください。 煮ている間にアクが出た場合は都度取り除いてください。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
225kcal
炭水化物：
13.8g
脂質：
12g
塩分量：
2.8g
タンパク質：
17.6g

たべれぽ

レシピ満足度
4.10
19人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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