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さつまいもとツナのバター醤油炒め レシピ・作り方
「さつまいもとツナのバター醤油炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
200円
4.09(7)
さつまいもとツナのバター醤油炒めはいかがですか。ほっくりとした甘味のあるさつまいもに、ツナの旨味とバター醤油が絡んで、おいしいですよ。ぜひお試しください。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1さつまいもは皮付きのまま1cm幅の輪切りにします。水を入れたボウルに入れ、5分程さらしてザルに上げ水気を切ります。
- 2耐熱ボウルに入れラップをして、600Wの電子レンジで4分程加熱します。
- 3フライパンに有塩バターを入れ中火で熱し、2を入れ5分程炒めます。
- 4さつまいもに焼き色がついたら中火のまま、ツナ油漬け、(A)を入れ炒め合わせます。
- 5全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
しょうゆの量は、お好みで調整してください。
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.09
7人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
