さつまいもとツナのバター醤油炒め レシピ・作り方

「さつまいもとツナのバター醤油炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

さつまいもとツナのバター醤油炒めはいかがですか。ほっくりとした甘味のあるさつまいもに、ツナの旨味とバター醤油が絡んで、おいしいですよ。ぜひお試しください。

調理時間:20分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 1. さつまいもは皮付きのまま1cm幅の輪切りにします。水を入れたボウルに入れ、5分程さらしてザルに上げ水気を切ります。
  2. 2. 耐熱ボウルに入れラップをして、600Wの電子レンジで4分程加熱します。
  3. 3. フライパンに有塩バターを入れ中火で熱し、2を入れ5分程炒めます。
  4. 4. さつまいもに焼き色がついたら中火のまま、ツナ油漬け、(A)を入れ炒め合わせます。
  5. 5. 全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

しょうゆの量は、お好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。

たべれぽ

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