かぼちゃとにんにくの芽の炒め物　レシピ・作り方

手順

1. 1 かぼちゃは、一口大に切り、耐熱ボウルに入れラップをし、600Wの電子レンジで2分加熱します。
2. 2 にんにくの芽は、長さ3cmに切ります。
3. 3 豚バラ肉は、2cm幅に切ります。
4. 4 フライパンを中火で熱し、サラダ油を入れ3を炒めます。
5. 5 豚バラ肉の色が変わったら1、2を加え中火で炒め合わせます。
6. 6 調味料の材料を加え炒め合わせたら、皿に盛り付けて出来上がりです。