長ねぎと豚バラ肉のおかか炒め レシピ・作り方

「長ねぎと豚バラ肉のおかか炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
400
4.32
(25)

とろりと甘い長ねぎを使った炒め物のご紹介です。長ねぎの甘さと豚バラ肉の旨味に、かつお節の風味が加わった、ごはんのおかずにぴったりな一品です。簡単に作ることができるので、時間がない時や忙しい時などにもおすすめですよ。ぜひ、作ってみてくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 長ねぎは根元を切り落としておきます。 しめじは石づきを切り落としておきます。 大葉は軸を切り落としておきます。
  2. 1 大葉は千切りにします。
  3. 2 長ねぎは5mm幅の斜め切りにします。
  4. 3 しめじは手でほぐします。
  5. 4 豚バラ肉は5cm幅に切ります。
  6. 5 中火で熱したフライパンにごま油をひき、4を加えて色が変わるまで炒めます。
  7. 6 中火のまま、2を加えしんなりとするまで炒めます。
  8. 7 3、(A)を加えて、全体に味がなじむまで炒め豚バラ肉に火が通ったら、かつお節をふり入れ軽く混ぜ火から下ろします。
  9. 8 器に盛りつけ、1を散らしたら完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 風味は変わりますがごま油は、サラダ油でも代用できます。 長ねぎは、薄く切ることで火が通りやすくなり時間短縮できます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.32
25人の平均満足度
たべれぽの写真
       バーミー
バーミー
2025.8.8
バラ肉にすりおろしにんにく小さじ1と 黒コショウ少々で下味つけてから調理 それ以外はレシピ通りですが旨みが 調和されてグッと美味しくなりました♪ ネギは太めカットで食感よかったです 鰹節2g…少なく感じたけど和風っぽい◎ 七味もひと振り 白ご飯に合いました
9人のユーザーが参考になった
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キーウィ
キーウィ
2025.6.14
砂糖しょうゆの甘味のある味付けで美味しかったです。
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ふみ
ふみ
2022.12.19
余っていたので大葉を多めに入れたら、大葉が主張しすぎたので途中ではずしました。ごはんの上にのせて食べたら美味しかったです。
たべれぽの写真
うー
うー
2021.12.5
鶏がらスープを使った炒め物が続いたので鰹節が効いたこのお料理は豚バラを使っているのにも関わらずさっぱりしており美味しかったです
たべれぽの写真
繭
2021.2.10
ネギの代わりに玉ねぎ1/2、豚肉150gで調味料は分量そのままで作りました。玉ねぎの甘味も出て美味しかったです! 主人もおかわりしてくれました。
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黒パン
黒パン
2020.7.15
美味しかったです(^^)
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し
2020.7.12
お肉多めだったせいか甘めの味付けになりましたが美味しかったです◎
たべれぽの写真
東侑里
東侑里
2020.4.8
しめじの代わりにえのきを投入! 手軽で美味しかったです。
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たぬ
たぬ
2020.4.7
(*´ω`*)

よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。