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包丁いらず なめこととろろ昆布のすまし汁 レシピ・作り方
「包丁いらず なめこととろろ昆布のすまし汁」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
3.93(6)
包丁いらず、なめこととろろ昆布のすまし汁のご紹介です。なめこの食感と昆布の旨味が、やさしい味わいのだし汁とよく合います。包丁を使わずに作れますので、忙しいときなどに便利な一品です。ぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備なめこは流水で洗い、水気を切っておきます。
- 1鍋に水、(A)を入れ、中火にかけ、ひと煮立ちさせます。
- 2なめこを入れ、中に火が通るまで中火で加熱し、火から下ろします。
- 3器に盛り付け、とろろ昆布をのせて完成です。
コツ・ポイント
塩の量は、お好みで調整してください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 53kcal
- 炭水化物：
- 9.9g
- 脂質：
- 0.1g
- 塩分量：
- 2.9g
- タンパク質：
- 2.2g
たべれぽ
レシピ満足度
3.93
6人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
