朝ごはんに さつまいもサラダロールパン 　レシピ・作り方

手順

1. 1 玉ねぎは薄切りにします。水を張ったボウルに入れて、10分程さらします。
2. 2 さつまいもは皮付きのまま乱切りにします。
3. 3 耐熱ボウルに入れて、ラップをかけ、600Wの電子レンジで3分程加熱します。フォークで粗くつぶします。
4. 4 水気を切った1と(A)を入れて混ぜ合わます。
5. 5 ロールパンに切り込みを入れて、4を挟みます。
6. 6 器に盛り付け、黒いりごまを散らして完成です。