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朝ごはんに さつまいもサラダロールパン  レシピ・作り方

朝ごはんに さつまいもサラダロールパン 」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
200
レビュー
朝ごはんにもおすすめ、さつまいもサラダロールパンはいかがでしょうか。さつまいもの甘みとマヨネーズのコクがよく合っておいしいですよ。さつまいもは電子レンジ調理なので、簡単にお作りいただけますよ。ぜひお試しくださいね。
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材料1人前

分量の調整
1人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1玉ねぎは薄切りにします。水を張ったボウルに入れて、10分程さらします。
  • 2さつまいもは皮付きのまま乱切りにします。
  • 3耐熱ボウルに入れて、ラップをかけ、600Wの電子レンジで3分程加熱します。フォークで粗くつぶします。
  • 4水気を切った1と(A)を入れて混ぜ合わます。
  • 5ロールパンに切り込みを入れて、4を挟みます。
  • 6器に盛り付け、黒いりごまを散らして完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。