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チアシードのグラノーラパフェ　レシピ・作り方

「チアシードのグラノーラパフェ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
500 分
費用目安
300 円
レビュー
2 件

チアシードのグラノーラパフェのレシピのご紹介です。チアシードをヨーグルトで戻せば、ヨーグルトゼリーのような味でとってもおいしいですよ。朝食やデザートにもおすすめです。かわいくトッピングして作ってくださいね。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 ボウルに無糖ヨーグルト、チアシードを入れラップをし、冷蔵庫で一晩おきチアシードを戻します。
  2. 2 グラスに1、グラノーラを交互に入れます。
  3. 3 ミントをトッピングしたら完成です。

コツ・ポイント

チアシードを水で戻してからヨーグルトと和えてもおいしく召し上がれます。グラノーラやトッピングするフルーツはお好みで変えてください。

たべれぽ

たべれぽの写真
極楽ハゼ
極楽ハゼ
2022.5.13
朝の秒速シリアル　この季節限定庭の朝採りイチゴとブルーベリー　生乳100%ヨーグルトに加糖のR1追加してホテルニューオータニ監修フルーツグラノーラ散らして　ミントか山椒の葉を一枚のせるだけ　時間がない朝のジョギングLSDアスリート飯にも
たべれぽの写真
リサリザ
リサリザ
2019.5.4
このレシピを見つけたのよかったんです！亜麻仁がいっぱい余っててチアシードの代わりにやってみたら全然大丈夫です！激簡単でいつも食べれます！ありがとうございまーす❤︎
もっと見る（2件）

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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