サクサク 旬野菜のフリット レシピ・作り方

「サクサク 旬野菜のフリット」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
500
4.68
(5)

旬の野菜でお作りいただける、野菜のフリットのご紹介です。ビールを衣に入れることで、アルコールと炭酸の効果でサクサクに仕上がるので、時間がたっても食感がよいフリットができますよ。お野菜がたっぷりいただける野菜のフリット、ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 ズッキーニは長さを半分にし、6等分に切ります。
  2. 2 カリフラワーは小房に分けます。スナップえんどうはヘタと筋を取ります。
  3. 3 衣を作ります。ボウルに薄力粉、片栗粉を混ぜ合わせ、ビールを加え泡立て器で混ぜます。
  4. 4 1、2を3にくぐらせます。
  5. 5 鍋底から3cmの高さに注いだ揚げ油を180℃に熱し4を揚げます。衣がカラッとするまでそれぞれ2分程揚げ、油を切ります。
  6. 6 器に盛り付けレモンを添えて完成です。塩をつけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

野菜類は、アスパラガスやブロッコリー、パプリカなどお好みのものでお作りいただけます。 ビールの代わりに、炭酸水でもお作りいただけます。 こちらのレシピはビールを使用しております。加熱の状態によってはアルコールが含まれる可能性がありますので、お子様やアルコールに弱い方、妊娠中の方、授乳中の方はご注意ください。また、運転時、スポーツ時、入浴時はアルコールの摂取をお控えください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.68
5人の平均満足度
たべれぽの写真
よし
よし
2023.1.29
ヤングコーン、ミニトマト、うずらの卵、カボチャ、鳥むね肉、イワシ、ウインナー、オクラ 冷蔵庫の中の物色々使ってみました。ビールなかったので炭酸水にしましたが、どれもフワサクで美味しかったです。 レモン塩とゆず胡椒がおすすめです。
たべれぽの写真
🍐
🍐
2022.5.25
ブロッコリーとズッキーニを。美味しかったです!

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。