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スモークサーモンとアボカドのサラダ　レシピ・作り方

「スモークサーモンとアボカドのサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10分
費用目安
300円
4.41(17)
レモン汁とバジルを使ったさっぱりドレッシングのサラダはいかがでしょうか。
相性抜群のアボカドとサーモンを彩り良く盛り付けて、食卓を華やかにしてくれる一品ですよ。簡単で美味しく、見た目も良いので、ぜひお試しくださいね。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:05
    1.レタスは手で一口大にちぎります。
  • 0:24
    2.スモークサーモンは一口大に切ります。アボカドは皮を剥き、縦半分の状態で1cm幅に切り、レモン汁をかけます。
  • 0:24
    3.大きいボウルに(A)の材料を入れて、混ぜ合わせます。
  • 0:13
    4.1とベビーリーフを入れて、混ぜ合わせます。
  • 0:05
    5.お皿に4のせ、2を盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

レタスは、手でちぎった方がドレッシングが絡みやすくなります。 アボカドはレモン汁をかけておくと、空気に触れて変色してしまう事を防げます。 バジルの量はお好みで調整してください。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
282kcal
炭水化物：
8.9g
脂質：
23.9g
塩分量：
1g
タンパク質：
6.7g

たべれぽ

レシピ満足度
4.41
17人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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