長芋と菜の花の和え物 レシピ・作り方

「長芋と菜の花の和え物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
200
レビュー
3

長芋と菜の花の春らしさを楽しめる和え物です。ほんのりと香る柚子の味がやさしい味です。簡単なのに奥深い味に仕上がりました。菜の花は春菊や水菜、白菜などに代えても美味しくできますよ。どうぞお試しください。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 長芋は皮を剥いておきます。
  2. 1 ゆずの皮を剥きます。皮は千切りにし、実は果汁を絞り出します。
  3. 2 長芋は長さ5cm程の細切りにします。
  4. 3 沸騰したお湯に塩を入れ、菜の花を1分程度茹でたら、冷水に取り冷まします。
  5. 4 水気をよく絞り、3cm幅に切ります。
  6. 5 ボウルに(A)、1のゆずの果汁を入れて混ぜ合わせます。
  7. 6 1のゆずの皮、2、4を加えて混ぜ合わせたら、器に盛り付けて出来上がりです。

コツ・ポイント

菜の花は火が通りやすい食材になりますが、菜の花の茎の太さによっても変わります。茹ですぎないように様子を見てください。生柚子が手に入らない時は、ビンの柚子果汁で代用できますが、生柚子とは風味が異なるので、使う量は小さじ1程度から加えて、味を見ながら調整してください。

たべれぽ

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ジェイ
ジェイ
2019.2.4
長芋のシャキシャキ感、ゆずの風味が アクセントになり美味しかった。
1人のユーザーが参考になった
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mitokku
mitokku
2021.3.21
ゆずとごま油の香りで美味しくいただけました。
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luluchan
luluchan
2020.3.25
ヘルシー。柚子の香りが素敵でした。また作ります。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。