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レンジで簡単 もやしとズッキーニの梅肉和え　レシピ・作り方

「レンジで簡単 もやしとズッキーニの梅肉和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
200 円
4.27
(7)

もやしとズッキーニの和え物レシピのご紹介です。シャキシャキとした食感がよく、梅肉でさっぱりして食べやすいので、食欲のない日のレシピにもおすすめです。電子レンジ調理で簡単にできるので、ぜひお試しください。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備 ズッキーニはヘタを切り落としておきます。
  2. 1 ズッキーニは千切りにします。
  3. 2 耐熱ボウルにもやし、1を入れてふんわりラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱します。
  4. 3 別のボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、水気を切った2、かつお節を入れて全体になじむように混ぜ合わせます。
  5. 4 お皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

調味料はお好みで調整してください。 ご使用の電子レンジによっても加熱具合が変わるので、様子を見ながら加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.27
7人の平均満足度

コンテンツがありません。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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