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【小山農園】小松菜スムージー　レシピ・作り方

「【小山農園】小松菜スムージー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

小山農園
農家
調理時間
5分
費用目安
300円
レビュー
江戸時代から続く横浜の農園。元会社員の経験と立地の良さを生かし、「採れたて野菜で家族を笑顔に」を追求。消費者と農家を直接つなぐ活動に情熱を注ぐ小山農園さんに教えていただいたレシピ、小松菜スムージーのご紹介です。りんごジュースとフレッシュなフルーツで飲みやすく仕上げた一品です。ぜひ作ってみてくださいね！


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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1小松菜は根を切り落とします。
  • 2鍋にお湯を沸かし、1を根元から入れて1〜2分ゆでます。お湯を切り、流水で冷やし、水気を絞ります。
  • 3根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
  • 4バナナは皮をむきます。
  • 5キウイは皮をむきます。
  • 6ミキサーに3、4、5を入れてなめらかになるまで撹拌します。
  • 7グラスに注いで完成です。

コツ・ポイント

果物の量は、お好みで調整してくださいね。

たべれぽ

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