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豆腐とはんぺんでふわふわバーグ レシピ・作り方
「豆腐とはんぺんでふわふわバーグ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
今晩のおかずに、豆腐とはんぺんでふわふわバーグはいかがでしょうか。木綿豆腐とはんぺんで作れるので、とても簡単で、ふわふわの食感が美味しいですよ。是非作ってみてくださいね。
材料 (1人前)
分量の調整
1 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 木綿豆腐はキッチンペーパーに包み、10分程置いて水切りをしておきます。 長ねぎはみじん切りにしておきます。 大葉は軸を切り落としておきます。
- 1 ボウルに木綿豆腐を入れ、はんぺんを一口大にちぎり入れ、潰しながら混ぜ合わせます。
- 2 木綿豆腐とはんぺんを混ぜ合わせたら、長ねぎと調味料を加え味が馴染むまで混ぜ、空気を抜きながら成形します。
- 3 中火で熱したフライパンにごま油をひき、2を入れて中央をくぼませ焼きます。
- 4 両面こんがりと焼き色がついたら、料理酒を入れ蓋をして中火のまま3分程蒸し焼きにし、火から下ろします。
- 5 皿に盛り付け、大葉と大根おろしを乗せ、ポン酢をかけたら完成です。
コツ・ポイント
絹ごし豆腐でも代用してお作りいただけますが、木綿豆腐に比べ、柔らかく崩れやすいので、水気をしっかりと切ってから混ぜ合わせてください。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
豆腐とはんぺんを使ったふわっふわの食感が特徴のヘルシーなバーグです。木綿豆腐でも絹ごし豆腐でも美味しく作れ、長ねぎやハム、アサリ、枝豆などお好みの具材をアレンジして楽しめます。さっぱりとした優しい味わいで、ポン酢をかけたり、大根おろしを添えたりすると更に美味しく、小さなお子様にも大人気のレシピです。包丁やまな板も使わず簡単に作れます。
Kimutoraneko
2021.12.23
ヘルシーで美味しいです。
我が家はポン酢を少しかけていただきました。今度は大葉と大根おろしを添えて作ろうと思います。
1人のユーザーが参考になった
asami.n
2024.7.24
ふっわふわでめちゃくちゃおいしかったです!枝豆やひじきとか入れてもおいしそう!小さい子供にも好評でした!
さくらっち
2023.6.29
ネギがなかったのでアサリのむき身を代わりに入れました!
こんがり焼いたことでアクセントとなり食感はもちもちで美味しかったぁ♪
あや
2021.7.20
簡単で美味しいです!
包丁まな板使わず✨
長ネギなかったのでハム入れました^_^
ふわふわで美味しい❤︎
Sachi
2020.8.28
はんぺん50g、木綿豆腐130gで作りました。ふわふわで美味しいです!!
ユーザー220b85
2020.5.11
作った。3個作った。おいしかったー( ・∇・)
iwa329
2019.7.15
さっぱりしてて美味しかったです
Yoko Kanai
2019.6.29
絹ごし豆腐で作りました!ふわふわで美味しかったです♪
XRI
2019.5.22
間違って絹ごしで作ってしまいましたが、美味しかったです!!!
よくある質問
- Q
料理酒の代用はありますか?
A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。 - Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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