ミュートを解除
豆腐とはんぺんでふわふわバーグ レシピ・作り方
「豆腐とはんぺんでふわふわバーグ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
400円
4.53(22)
今晩のおかずに、豆腐とはんぺんでふわふわバーグはいかがでしょうか。木綿豆腐とはんぺんで作れるので、とても簡単で、ふわふわの食感が美味しいですよ。是非作ってみてくださいね。
材料(1人前)
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 木綿豆腐150g
- はんぺん (75g)1枚
- 長ねぎ10cm
- 調味料
- すりおろし生姜小さじ1/2
- 顆粒和風だし小さじ1/2
- 片栗粉大さじ1
- 塩少々
- 黒こしょう少々
- 料理酒小さじ2
- ごま油大さじ1
- 大葉1枚
- 大根おろし20g
- ポン酢大さじ2
手順
- 準備木綿豆腐はキッチンペーパーに包み、10分程置いて水切りをしておきます。 長ねぎはみじん切りにしておきます。 大葉は軸を切り落としておきます。
- 1ボウルに木綿豆腐を入れ、はんぺんを一口大にちぎり入れ、潰しながら混ぜ合わせます。
- 2木綿豆腐とはんぺんを混ぜ合わせたら、長ねぎと調味料を加え味が馴染むまで混ぜ、空気を抜きながら成形します。
- 3中火で熱したフライパンにごま油をひき、2を入れて中央をくぼませ焼きます。
- 4両面こんがりと焼き色がついたら、料理酒を入れ蓋をして中火のまま3分程蒸し焼きにし、火から下ろします。
- 5皿に盛り付け、大葉と大根おろしを乗せ、ポン酢をかけたら完成です。
コツ・ポイ ント
絹ごし豆腐でも代用してお作りいただけますが、木綿豆腐に比べ、柔らかく崩れやすいので、水気をしっかりと切ってから混ぜ合わせてください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.53
22人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
豆腐とはんぺんを使ったふわっふわの食感が特徴のヘルシーなバーグです。木綿豆腐でも絹ごし豆腐でも美味しく作れ、長ねぎやハム、アサリ、枝豆などお好みの具材をアレンジして楽しめます。さっぱりとした優しい味わいで、ポン酢をかけたり、大根おろしを添えたりすると更に美味しく、小さなお子様にも大人気のレシピです。包丁やまな板も使わず簡単に作れます。
よくある質問
- Q料理酒の代用はありますか?+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
