具だくさん 塩鮭明太のり巻き　レシピ・作り方

手順

• 準備明太子は薄皮を取り除き、ほぐしておきます。 大葉は軸を切り落としておきます。 天板にアルミホイルを敷いておきます。
• 1天板に塩鮭をのせ、中に火が通るまでオーブントースターで10分程焼きます。粗熱を取り、皮と骨を取り除き、粗くほぐします。
• 2ボウルに1、明太子、マヨネーズを入れて、よく混ぜ合わせます。
• 3大きめの耐熱ボウルに合わせ酢の材料を入れて、ふんわりラップをかけて、600Wの電子レンジで20秒程加熱し、粗熱を取ります。
• 4別のボウルにごはん、3を回し入れ、しゃもじでごはんを切るように混ぜ合わせ、粗熱を取ります。
• 5まな板の上にラップを広げ、のりを敷き、奥2cm程残して4を全体に広げます。
• 6手前に大葉、2をのせ、ラップで包んで巻きます。
• 7巻き簾を巻いて全体を軽く握り、5分程置いてなじませます。
• 8お好みの大きさに切ってラップを外し、大葉を敷いた器に盛り付けて完成です。