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カツオの柚子胡椒サラダ レシピ・作り方
「カツオの柚子胡椒サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
400円
レビュー
今晩のおかずに、カツオの柚子胡椒サラダはいかがでしょうか。
旨味たっぷりのカツオと、ゆずの香るドレッシングがよく合い、さっぱりと召し上がれますよ。
お酒のおつまみにもぴったりなので、是非作ってみてくださいね。
旨味たっぷりのカツオと、ゆずの香るドレッシングがよく合い、さっぱりと召し上がれますよ。
お酒のおつまみにもぴったりなので、是非作ってみてくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1新玉ねぎはみじん切りにします。
- 2ボウルに調味料と1を入れ混ぜ合わせます。
- 3カツオは5mm幅にスライスします。
- 43を皿に盛り付け、2をかけ、ベビーリーフを添えたら完成です。
コツ・ポイント
新玉ねぎの辛味が気になる方は、水にさらしてください。
辛いものが苦手な方はゆず胡椒の量を調節してください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 475kcal
- 炭水化物：
- 10.8g
- 脂質：
- 13.1g
- 塩分量：
- 2.7g
- タンパク質：
- 63.1g
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
