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レンジで簡単 鶏ひき肉団子スープ レシピ・作り方
「レンジで簡単 鶏ひき肉団子スープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
400円
4.33(20)
火を使わずにレンジで簡単調理！ほっこり美味しい鶏団子のスープが、あっという間に作れるレシピです。洗い物も少なく済むので、とってもお手軽です。手軽に温かいものが食べたい時に便利な一品ですよ。ぜひ、作ってみてくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:061.長ねぎはみじん切りにします。
- 0:222.ボウルに鶏ひき肉、1、(A)を入れて混ぜ合わせ、一口大に丸めます。
- 0:073.大きめの耐熱容器に2を並べ、ラップをかけて600Wの電子レンジで4分加熱します。
- 0:194.一度取り出し、スープの材料を加えてラップをかけます。鶏ひき肉に火が通るまで再び600Wの電子レンジで2分加熱します。
- 0:205.取り出してよく混ぜ合わせ、器に盛り付け、黒いりごまをかけて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 392kcal
- 炭水化物：
- 9.8g
- 脂質：
- 22.1g
- 塩分量：
- 3.5g
- タンパク質：
- 30.6g
たべれぽ
レシピ満足度
4.33
20人の平均満足度
よくある質問
- Q料理酒の代用はありますか？+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
