じゃがいもと鶏むね肉の照り焼き レシピ・作り方

「じゃがいもと鶏むね肉の照り焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ほくほくのじゃがいもと鶏むね肉で作る、簡単照り焼きはいかがでしょうか。ニンニクの風味と甘辛い味つけで、ごはんがすすむおかずですよ。ぜひお試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:400円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 準備. じゃがいもは皮をむき、芽を取り除いておきます。
  2. 1. じゃがいもは一口大に切ります。耐熱容器に入れてラップをかけ、やわらかくなるまで600Wの電子レンジで4分程加熱します。
  3. 2. 鶏むね肉は一口大に切ります。ボウルに入れて砂糖で下味を付けます。
  4. 3. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、2を入れて鶏むね肉の色が変わるまで炒めます。
  5. 4. 1、(A)を入れて中火で炒め、鶏むね肉に火が通ったら火から下ろします。
  6. 5. 器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。

たべれぽ

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