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鶏むね肉しっとり お鍋に放置でできる蒸し鶏 レシピ・作り方
「鶏むね肉しっとり お鍋に放置でできる蒸し鶏」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
鶏むね肉はお財布に優しい食材ですが、ぱさぱさになったり、固くなってしまうことが多いですよね。調味料をしっかりなじませ、じっくり低温で火を通すことで、とてもしっとりやわらかな仕上がりになります。お鍋に入れて放っておくだけでできてしまうので、試す価値ありですよ。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 レタスは千切りにします。
- 2 鶏むね肉は両面をフォークで刺します。バットに入れ、(A)をかけてなじませます。 フォークで穴を開けると、味がよくなじみ、やわらかく仕上がりますよ。
- 3 ラップで2重に包み、さらにアルミホイルで包みます。
- 4 鍋にお湯を沸かし、沸騰したら3を入れます。火が通るまで、時々裏返しながら弱火で10分程煮ます。
- 5 火を止め、蓋をして1時間置きます。
- 6 アルミホイルとラップを外し、食べやすい大きさに切ります。
- 7 お皿に6、1、ミニトマトを盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
しっとりやわらかな食感が特徴的な鶏むね肉のレシピです。鍋に放置するだけの簡単調理なのに、まるで低温調理したかのような仕上がりに。ハチミツと酒で下味をつけることで、ジューシーな旨味が引き立ちます。アイラップやアルミホイルで包む際は二重にすると失敗なく作れます。冷めてからスライスすると綺麗に切れて、そのままはもちろん、サラダやフォーなどアレンジも自在です。
pi
2021.4.13
温度計を使っての低温調理より温度調整の手間は省けだいぶ楽になりますが
やはり60〜65度で低温調理した方がしっとりして
全然美味しいです💦
厚みを均一になるように整えましたが一部赤みが残ってたのでアルミホイルに入れたまま放置したら熱が通りました!
42人のユーザーが参考になった
hina***
2021.2.21
鍋に放置してる間に他の料理ができてとっても楽!少し赤かったので軽くレンチンしました( ˊᵕˋ* )仕上がりもしっとり❀鶏の旨味が感じられて美味しかったです♡
38人のユーザーが参考になった
Tomiko Ogawa
2021.4.26
ラップとアルミホイルの包み方が悪かったのか、お湯が中に入ってしまいましたが、柔らかくとてもおいしくできました♡
むね肉買ったらまた作ります!
36人のユーザーが参考になった
タベルノスキー
2022.3.6
他のコメントで水が入るとか、少し赤いという話があり、ホイルを二重にして、茹で時間は5ー10分長め&放置しっかり1時間で作りました。ほんとに、しっとりしていて、美味しいです。ホイルとかラップとか使うけど、鍋の中に放置できるのはありがたい。
25人のユーザーが参考になった
たばち
2021.9.15
同じ時間でむね肉2個でやりましたが柔らかく美味しく出来ました!
13人のユーザーが参考になった
あや
2024.10.11
お肉はラップではなくアイラップに入れて口を縛って、アルミホイルを巻き巻き♩
簡単で美味しかった〜!!!!
11人のユーザーが参考になった
はやと
2021.11.19
いつもレンチンでサラダチキン作ってたけど、鍋も簡単でした。しかも食感が柔らかくなってレンジで作ったものとは別物
9人のユーザーが参考になった
ユーザーd0760c
2020.5.29
簡単で柔らかくてめっちゃ美味しかったです!
これは我が家の定番になりそうです!
9人のユーザーが参考になった
ケイ
2024.1.13
手軽でヘルシーなのに鶏胸肉とは思えないくらいしっとりしてて美味しいです☺️
レンジだといくら下処理しても絶対こんなにしっとりにならない!
少し手間でも絶対こちらのレシピだと間違いないです😄
6人のユーザーが参考になった
よくある質問
- Q
料理酒の代用はありますか?
A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。 - Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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