さつま揚げとほうれん草の煮びたし レシピ・作り方

「さつま揚げとほうれん草の煮びたし」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
300
4.26
(25)

さつま揚げとほうれん草の煮びたしのご紹介です。さつま揚げの甘味がほうれん草によく合います。短時間で煮あがるので時間がないときにもおすすめの一品です。ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 ほうれん草は根元の先端を切り落としておきます。
  2. 1 お湯を沸かした鍋に塩、ほうれん草を入れ30秒ほどゆで、流水にさらして粗熱が取れたら水気を絞り、5cm幅に切ります。
  3. 2 さつま揚げは4等分に切ります。
  4. 3 鍋にだし汁の材料を入れて中火で加熱し、沸騰したら2を入れ5分程煮込みます。
  5. 4 1を入れて中火で加熱し、ひと煮立ちしたら火から下ろします。
  6. 5 器に盛り付けてできあがりです。

コツ・ポイント

調味料の量は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.26
25人の平均満足度
たべれぽの写真
ぴこさん
ぴこさん
2024.2.7
ほうれん草がなく、質問通り下茹でしないで春菊で作りました。 敢えての薄味レシピなのかなと思いました。美味しく頂きました。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
キーウィ
キーウィ
2021.11.7
出汁パックを使ったら味が濃過ぎてしまいました。次はレシピ通りに作りたいと思います。
1人のユーザーが参考になった
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まみ
まみ
2025.8.5
冷凍のほうれん草、さつま揚げの代わりに野菜天、舞茸も入れて作りました。 優しいお味で美味しいです。 2025/8/6
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いしかわ
いしかわ
2022.11.14
さつま揚げの代わりにちくわで、美味しく出来ました💮 甘めにしたかったのでみりんを足しました
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misa
misa
2022.5.17
さつまあげ4枚、ほうれん草一袋で作りました!調味料は規定量でつくりましたが、なんとなく味が決まらず、(優しい味といえばそうなのですが、、、)つゆのもと(3倍濃縮)を大1/2追加しました。おでんのさつまあげを食べているようなほっとする美味しさです。2022/5/17
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S
S
2022.2.16
リピートです。今回はいつもは捨ててしまう根?の部分も使いました。ほうれん草が甘くて美味しかったです。
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...( ˊ̱˂˃ˋ̱ )...
...( ˊ̱˂˃ˋ̱ )...
2021.9.22
しゃうが天で。簡単に作れたのに、手抜きごはんが少し豪華になりました。定番レシピにします!
たべれぽの写真
S
S
2021.8.18
ほうれん草の美味しさが引き立つレシピですね。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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