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アボカドとパイナップルのヨーグルト和え レシピ・作り方
「アボカドとパイナップルのヨーグルト和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
300円
レビュー
フルーツを使ったデザートのようなヨーグルト和えのご紹介です。隠し味のしょうゆが、食材の甘みを引き立ててくれます。トーストの付け合わせや、朝ごはんの一品としてもおすすめです。とても簡単なので、ぜひお試しください。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- アボカド1/2個
- パイナップル (カット)50g
- バナナ1本
- ミニトマト3個
- ディル (生)10g
- (A)
- 無糖ヨーグルト50g
- はちみつ大さじ1
- レモン汁小さじ1
- しょうゆ小さじ1/2
- 塩小さじ1/4
- 黒こしょうひとつまみ
手順
- 準備アボカドは皮を剥き、種を取り除いておきます。 バナナは皮を剥いておきます。
- 1アボカドとバナナは一口大に切ります。
- 2ミニトマトはヘタを取り、縦半分に切ります。
- 3ディルは飾り用に3cm程残し、残りは1cm幅に切ります。
- 4ボウルに(A)を入れてよく混ぜ合わせたら、1、2、1cm幅に切った3、パイナップルを入れて、味が馴染むまで和えます。
- 5お皿に盛り付け、飾り用の3を乗せて完成です。
コツ・ポイント
こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。
はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。
塩加減は、お好みで調整してください。
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
