再生速度

簡単おうちカフェ！たっぷりココアクリームのフルーツサンド　レシピ・作り方

「簡単おうちカフェ！たっぷりココアクリームのフルーツサンド」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
5 分
費用目安
- 円
レビュー
なし

簡単おうちカフェ！たっぷりココアクリームのフルーツサンドのご紹介です。ソイプロテインやビタミンを含む「ザバス ソイプロテイン100 ココア味」を使っているので、トレーニング後や日頃のおやつとしてもおすすめですよ。お好みのフルーツで代用してもお作りいただけるので、ぜひ一度お試しくださいね。

シェア
ポスト
印刷する

材料 （1人前）

分量の調整
1 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備 バナナ、キウイは皮をむいておきます。
  2. 1 バナナは5mm幅の輪切りに、キウイは5mm幅のいちょう切りにします。
  3. 2 ボウルに水気を切った「明治ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン」、「ザバス ソイプロテイン100 ココア味」を入れよく混ぜます。
  4. 3 ロールパンに切り込みを入れ、2を挟み1を盛り付けます。
  5. 4 器にのせ、ミントを飾り完成です。

コツ・ポイント

・「ザバス ソイプロテイン100 ココア味」は専用の付属スプーンで測ってください。スプーン1杯の目安はすりきりより多めです。 ・「明治ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン」150gをキッチンペーパーを敷いたザルにのせ、30分程冷蔵庫に置き水気を切ったものを100g使用しています。

たべれぽ

コンテンツがありません。

このレシピに関連するレシピ

コンテンツがありません。

人気のカテゴリ