簡単おうちカフェ！たっぷりココアクリームのフルーツサンド　レシピ・作り方

「簡単おうちカフェ！たっぷりココアクリームのフルーツサンド」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

簡単おうちカフェ！たっぷりココアクリームのフルーツサンドのご紹介です。ソイプロテインやビタミンを含む「ザバス ソイプロテイン100 ココア味」を使っているので、トレーニング後や日頃のおやつとしてもおすすめですよ。お好みのフルーツで代用してもお作りいただけるので、ぜひ一度お試しくださいね。

調理時間：5分

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材料(1人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

作り方

  1. 準備. バナナ、キウイは皮をむいておきます。
  2. 1. バナナは5mm幅の輪切りに、キウイは5mm幅のいちょう切りにします。
  3. 2. ボウルに水気を切った「明治ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン」、「ザバス ソイプロテイン100 ココア味」を入れよく混ぜます。
  4. 3. ロールパンに切り込みを入れ、2を挟み1を盛り付けます。
  5. 4. 器にのせ、ミントを飾り完成です。

料理のコツ・ポイント

・「ザバス ソイプロテイン100 ココア味」は専用の付属スプーンで測ってください。スプーン1杯の目安はすりきりより多めです。 ・「明治ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン」150gをキッチンペーパーを敷いたザルにのせ、30分程冷蔵庫に置き水気を切ったものを100g使用しています。

たべれぽ

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