肉みそ豆腐ステーキ レシピ・作り方

「肉みそ豆腐ステーキ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
400
4.40
(158)

肉みそをかけた豆腐ステーキのご紹介です。香ばしく焼いた豆腐ステーキと肉の旨味がよく合い、ごはんが進む一品です。豆板醤などの辛みを加えてもおいしくいただけますよ。簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 大葉は軸を切り落としておきます。
  2. 1 大葉は千切りにします。
  3. 2 長ねぎはみじん切りにします。
  4. 3 木綿豆腐はキッチンペーパーで包み、耐熱皿に入れてラップをせずに、600Wの電子レンジで3分ほど加熱して水気を切り、4等分に切ります。
  5. 4 両面に片栗粉をまぶします。
  6. 5 中火で熱したフライパンにごま油をひき、4を入れて両面に焼き色がつくまで焼き、取り出します。
  7. 6 同じフライパンを中火で熱し、豚ひき肉を入れて色が変わるまで炒めます。
  8. 7 2、(A)を加えて全体に味がなじむまで中火で炒め、火から下ろします。
  9. 8 お皿に5を盛り付けて7をかけ、1をのせて完成です。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 木綿豆腐を切った後、水気が出たらキッチンペーパーで拭き取ってください。 豚ひき肉は、鶏ひき肉や牛豚合びき肉でも代用できます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.40
158人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

外はパリッと中はもっちりとした食感の豆腐と、濃いめの味付けの肉味噌が絶妙にマッチする一品です。作り方のポイントは豆腐の水切りをしっかりすること。大葉との相性も抜群で、彩りも美しく仕上がります。肉味噌は豆腐だけでなくご飯にかけても美味しいと好評です。豆板醤を加えてピリ辛にアレンジしたり、あんかけにしたりと、アレンジも自在。簡単でヘルシーな献立の一品として重宝します。
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       バーミー
バーミー
2022.2.8
肉味噌が焼いた豆腐に良く合いました! 七味唐辛子と甜麺醤少しプラスしてピリ辛に…♪: 大葉との相性もGood♡ 残った肉味噌はご飯にかけて頂きました🍚 ★豆腐の水分をしっかり取る事がポイントですね。 ★肉味噌の味付けはやや濃いめの方が豆腐に合いました〜(^-^)/
20人のユーザーが参考になった
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ユーザー486fa0
ユーザー486fa0
2021.12.1
味噌を少なめにしたのですが それでも濃い味付けでした もう少し醤油と味噌を控えたいです
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ユーザーad79df
ユーザーad79df
2021.5.29
美味しかったです!!
7人のユーザーが参考になった
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29Q
29Q
2021.9.16
美味しかったです。 大葉を買い忘れたので、彩りにパセリをふってみました。
3人のユーザーが参考になった
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ごま油マン
ごま油マン
2021.4.26
父が喜んで食べてくれました。 肉みそを少し多めに作ってご飯にかけて食べました〜美味しい!
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𝐤𝐚𝐥𝐢𝐧.
𝐤𝐚𝐥𝐢𝐧.
2023.8.11
木綿豆腐ではなく厚めの厚揚げで作ったけどほんとに美味しかった❕❕外パリッと中もっちりで、肉味噌との相性も抜群だったのでオススメです❤️‍🔥 肉味噌は少し味が濃いなと感じたけど、でも丁度豆腐やご飯が進む位の濃い味で男勢のおかわりが止まらなかったです🍚 (薄味、健康を気にする方は薄くするのが吉かもです🙆‍♀️) 肉味噌はふりかけとしてもありです‼️ また作ってリクエストもあったのでまた作ります!
2人のユーザーが参考になった
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ユーザーa888d0
ユーザーa888d0
2021.4.14
旦那さんに大好評でした
2人のユーザーが参考になった
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ユーザー76f25a
ユーザー76f25a
2022.6.3
レンチンしたあと、そのまま粉をまぶしたせいか、固まってしまいました。でも、味噌肉はそのままごはんにかけても美味しかったです。
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Ayane
Ayane
2020.4.15
美味しいかったです
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よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

ユーザー988d87
ユーザー988d87
絹豆腐でも代用可能でしょうか?
kurashiru
kurashiru
木綿豆腐の代わりに絹豆腐を使用してもお作りいただけます。しっかりと水切りをしてからご使用くださいね。