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簡単水菜とセロリにんじんの生野菜サラダ レシピ・作り方
「簡単水菜とセロリにんじんの生野菜サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.19(13)
水菜、にんじん、セロリを、とても簡単なドレッシングを作って和えるだけのとても簡単な生野菜サラダのご紹介です。
野菜はお好みで他の野菜をプラスしても良いですね。
彩りも綺麗なので、食卓の一品にもとても良いですね。
野菜はお好みで他の野菜をプラスしても良いですね。
彩りも綺麗なので、食卓の一品にもとても良いですね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:061.セロリはスジを取り斜めに薄切りにします。
- 0:062.にんじんは皮を剥き、ヘタを切り落とし、縦半分に切ってから斜めに薄切りにします。
- 0:083.水菜は根元を切り落とし、長さ3cmに切ります。
- 0:394.ボウルに(A)を混ぜ合わせ、1～3と加え混ぜ合わせて完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整して下さい。
野菜の量に応じて①の量も調整してください。
野菜は薄切りにしましたが、ぶつ切りでもとても美味しいです。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 314kcal
- 炭水化物：
- 15.5g
- 脂質：
- 27.9g
- 塩分量：
- 0.7g
- タンパク質：
- 2.5g
たべれぽ
レシピ満足度
4.19
13人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
