豆乳の担々麺風にゅうめん レシピ・作り方

「豆乳の担々麺風にゅうめん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30
費用目安
700
4.52
(95)

すりごまたっぷりのピリ辛担々麺風にゅうめんです。豆乳を入れることでまろやかな味わいになります。隠し味に味噌を少し加え、味を引き締めました。肉味噌をたっぷりかけてお召し上がり下さい!野菜炒めなどを上に乗せても美味しいですよ。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 そうめんを茹でるお湯を沸かしておきます。 チンゲン菜はよく洗います。
  2. 1 チンゲン菜は縦4等分にします。
  3. 2 ニンニク、生姜はみじん切りにします。 長ねぎは切り込みを入れて芯を取り出し、芯をみじん切り、皮の部分は千切りにして白髪ねぎを作り、水にひたしておきます。
  4. 3 フライパンにサラダ油、2のみじん切りを入れて弱火にかけます。
  5. 4 香ばしい香りがしたら、豚ひき肉を加えてパラパラになるまで炒め、(A)を加えてよく炒め合わせます。
  6. 5 1をラップで包み、600Wのレンジで1分加熱します。
  7. 6 そうめんは1分程茹で、流水でよくぬめりをとります。
  8. 7 鍋に(B)を入れて中火にかけ、沸騰したら弱火にし、6を加えて1分程煮込みます。器に盛りつけ上に4、5を乗せ、2の白髪ねぎを飾って完成です。

コツ・ポイント

豆乳は火にかけすぎると分離してしまうので、かけすぎないよう気をつけて下さい。 白髪ねぎはねぎを千切りにしたら、少し水にさらして下さい。

たべれぽ

レシピ満足度

4.52
95人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

豆乳のまろやかさが決め手の優しい味わいの担々麺です。そうめんはもちろん、中華麺やうどんでもアレンジ可能。豚ひき肉の旨味と生姜が効いた具材に、チンゲン菜や小松菜の野菜を合わせています。豆乳スープがツルツルの麺によく絡んで、コクのある一杯に。好みでラー油やごま油を加えれば、さらに本格的な味わいに変身します。
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リーナ
リーナ
2022.6.2
ひき肉を煮詰めると、 濃い色で食欲が…♡ 味見したら 優しいまろやかスープ。 好みで醤油小さじ1、 ごま油小さじ1追加◎ コクが増してまんぷく…♪
8人のユーザーが参考になった
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献立作りが苦手
献立作りが苦手
2021.9.26
豆乳→牛乳で、青梗菜→小松菜でやりましたが、とっても美味しかったです。旦那からも好評でした。また作ります。
5人のユーザーが参考になった
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ゆるり🍒
ゆるり🍒
2021.3.27
豆乳がなくて牛乳でしたが、本格的な味付けでした!とってもおいしかったです!
4人のユーザーが参考になった
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こちまちこ
こちまちこ
2018.2.3
そうめんの代わりに細麺うどんを使いました。 豆乳スープとからんでとても美味しかったです。 辛味が抑えめ?のレシピだったので家族で美味しくいただけました♪
1人のユーザーが参考になった
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すいかなこ
すいかなこ
2025.8.16
麺はお土産でもらったKiki麺で。 野菜は小松菜に変更しました。 にんにくが苦手なので にんにくはなしで。 スープが好みでなかったKiki麺も消化できたし、とっても簡単で美味しかったです。
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けいち
けいち
2024.12.3
冷蔵庫にあったもので。 白ごま→黒ごま 青梗菜→白菜 豚ひき肉→牛ひき肉 ねぎなし おいしかった!
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izumi
izumi
2024.6.7
野菜を家にあったもやしにしてみましたが、美味しかったです!
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_rena_
_rena_
2023.11.26
長ネギ→玉ねぎ チンゲン菜→ほうれん草 豆乳→牛乳 ない食材もあり、上記へ変更。 とても簡単で おいしかったです^^ 次は普通の麺でも作ってみたい*
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greo
greo
2022.12.3
残りもので試したのでメモ。一人分、水300cc、みそ大さじ1/2、中華だし5振り、すりごま大さじ1、スキムミルク大さじ1。薄かったからこしょう少々、塩小さじ1/2。作りおき肉そぼろ使用なので、甜麺醤はスープの中へ小さじ1/2、ラー油5滴。辛くもなくまろやかな味。スキムミルクでも特に臭くも無し。もうちょい辛くても良かったかも。

よくある質問

  • Q

    レシピで使用している酒の種類を教えてください

    A
    料理酒を使用しています。
  • Q

    酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

内藤 みな
内藤 みな
麺は中華麺にしても美味しくできますか?
kurashiru
kurashiru
そうめんを中華麺に代えてもおいしく仕上がりますよ。お好みの麺でアレンジしてみてくださいね。まろやかな豆乳の風味が効いた担々麺のレシピになっております。お気に入りの一品となりましたら幸いです。
あらやん
あらやん
牛乳でも可能ですか?
kurashiru
kurashiru
風味は変わりますが、豆乳を牛乳に代えてもお作りいただけますよ。豆乳のまろやかな風味を活かしたレシピですので、ご用意のある際は豆乳でも作ってみてくださいね。美味しく作れますように。
嵐の松潤LOVE😍💜💜💜💜💜💜
嵐の松潤LOVE😍💜💜💜💜💜💜
白こしょうっていうのは、ホワイトペッパーとは違うの❓
kurashiru
kurashiru
白こしょうとホワイトペッパーは同じものになります。 スーパーで手に入るかと思われますので、ぜひ作ってみてくださいね。