レタスのロールおひたし レシピ・作り方

「レタスのロールおひたし」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

レタスに具材を巻いて、簡単おしゃれな一皿に仕上げました。梅肉でさっぱりとした味わいになり、レタスとのシャキシャキとした食感は箸休めにもぴったりです。ツナを加えることでコクと食べごたえもアップしています。

調理時間:10分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 準備. レタスは葉を1枚ずつはがしておきます。
  2. 1. 耐熱ボウルにレタスを入れ、ラップをし600Wの電子レンジで2分加熱したら粗熱を取り、水気を切ります。
  3. 2. レタスを横長に重なるように並べ、梅肉を塗ったらツナ水煮を手前半分にのせロール状に巻いていきます。
  4. 3. 食べやすい大きさに切り、ポン酢をかけて白いりごまをちらして完成です。

料理のコツ・ポイント

レタスはしっかりときつく巻いてください。 梅肉の量はお好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

コンテンツがありません。

質問する

人気のカテゴリ