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レタスのロールおひたし　レシピ・作り方

「レタスのロールおひたし」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10分
費用目安
200円
レビュー
レタスに具材を巻いて、簡単おしゃれな一皿に仕上げました。梅肉でさっぱりとした味わいになり、レタスとのシャキシャキとした食感は箸休めにもぴったりです。ツナを加えることでコクと食べごたえもアップしています。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備レタスは葉を1枚ずつはがしておきます。
  • 1耐熱ボウルにレタスを入れ、ラップをし600Wの電子レンジで2分加熱したら粗熱を取り、水気を切ります。
  • 2レタスを横長に重なるように並べ、梅肉を塗ったらツナ水煮を手前半分にのせロール状に巻いていきます。
  • 3食べやすい大きさに切り、ポン酢をかけて白いりごまをちらして完成です。

コツ・ポイント

レタスはしっかりときつく巻いてください。 梅肉の量はお好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。