もやしのサバみそチーズ焼き レシピ・作り方

「もやしのサバみそチーズ焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

とろーりチーズがおいしい、もやしのサバみそチーズ焼きのご紹介です。シャキシャキの野菜に、みそマヨネーズと和えたサバの水煮缶がよく合い、お酒のおつまみとしてもおすすめですよ。包丁を使わずにお手軽にお作りいただけますので、ぜひお試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • サバの水煮缶 150g
  • もやし 100g
  • ①みそ 小さじ2
  • ①マヨネーズ 小さじ2
  • ピザ用チーズ 50g
  • 小ねぎ (小口切り) 適量

作り方

  1. 準備. サバの水煮缶は汁気を切っておきます。
  2. 1. 耐熱ボウルにもやしを入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱します。
  3. 2. ボウルにサバの水煮缶を入れてほぐし、①を入れて混ぜ合わせます。
  4. 3. スキレットに1を入れ、2、ピザ用チーズをのせ、オーブントースターで焼き色が付くまで5分焼きます。
  5. 4. 小ねぎを散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。

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