もやしのサバみそチーズ焼き レシピ・作り方
「もやしのサバみそチーズ焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
とろーりチーズがおいしい、もやしのサバみそチーズ焼きのご紹介です。シャキシャキの野菜に、みそマヨネーズと和えたサバの水煮缶がよく合い、お酒のおつまみとしてもおすすめですよ。包丁を使わずにお手軽にお作りいただけますので、ぜひお試しくださいね。
調理時間：15分
費用目安：200円前後
材料(2人前)
作り方
- 準備. サバの水煮缶は汁気を切っておきます。
- 1. 耐熱ボウルにもやしを入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱します。
- 2. ボウルにサバの水煮缶を入れてほぐし、(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 3. スキレットに1を入れ、2、ピザ用チーズをのせます。オーブントースターで焼き色が付くまで5分焼きます。
- 4. 小ねぎを散らして完成です。
料理のコツ・ポイント
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
4.3
4.3
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