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芽キャベツとモッツァレラチーズのグリル レシピ・作り方
「芽キャベツとモッツァレラチーズのグリル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
400円
4.53(11)
芽キャベツとモッツァレラチーズのグリル焼きレシピのご紹介です。味付けはハーブソルトと黒こしょうのみで、シンプルに仕上げました。焼くことでグッと甘みが増し、とても美味しいです。トースターで簡単に出来るのでぜひお試しください。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
ミニトマトのヘタは取っておきます
- 0:051.芽キャベツは半分に切ります。
- 0:042.ミニトマトは半分に切ります。
- 0:183.ボウルに1、2、モッツァレラチーズ、オリーブオイル、(A)を入れてよく和えます。
- 0:084.3をスキレットに並べ、オーブントースターでチーズが溶けるまで5分焼いたら完成です。
コツ・ポイント
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W250℃で焼いています。
塩加減は、お好みで調整してください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 457kcal
- 炭水化物：
- 20.5g
- 脂質：
- 32g
- 塩分量：
- 1.3g
- タンパク質：
- 23.1g
たべれぽ
レシピ満足度
4.53
11人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
芽キャベツはレンジで2分加熱することで、シャキシャキの食感と鮮やかな緑色を保ちながら火が通ります。モッツァレラチーズやピザ用チーズをのせてこんがりと焼くと、とろけるチーズの下から香ばしい野菜の甘みが広がります。アツアツのまま提供される贅沢な一品は、スキレットや耐熱皿でも手軽に作れ、マジックソルトとブラックペッパーで味付けすれば、春の訪れを感じる華やかな付け合わせに仕上がります。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
