電子レンジで ごぼうサラダ レシピ・作り方

「電子レンジで ごぼうサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

電子レンジだけで完成!ぱぱっと作れる定番のごぼうサラダのレシピです。たくさん入ったすりごまとごま油が香ばしく、あとひく美味しさです。あと一品欲しい時やお弁当のおかずにもピッタリです。忙しい日には是非お試しください。

調理時間:10分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • ごぼう 1本
  • 水 (さらす用) 適量
  • ①マヨネーズ 大さじ3
  • ①白すりごま 大さじ2
  • ①砂糖 大さじ1/2
  • ①しょうゆ 小さじ1
  • ①ごま油 小さじ1
  • 一味唐辛子 少々

作り方

  1. 準備. ごぼうはよく洗い、包丁の背で皮をこそげ落とておきます。
  2. 1. ごぼうをささがきにし、耐熱ボウルに入れ、水を注ぎ3分ほどさらしたら、よく水気を切ります。
  3. 2. 1にラップをふんわりとかけ、600Wの電子レンジで3分ほど加熱し、粗熱を取ります。
  4. 3. 2に①を加えてよく混ぜ、器に盛り、一味唐辛子をかけたら完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。一緒ににんじんなど、お好みの野菜を加えても美味しいいただけます。

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