ミュートを解除
さつまいもとかぼちゃの炊き込みご飯 レシピ・作り方
「さつまいもとかぼちゃの炊き込みご飯」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
80分
費用目安
400円
4.39(40)
さつまいもとかぼちゃの炊き込みご飯レシピのご紹介です。さつまいもとかぼちゃのホクホク感と甘みが、ご飯と良く合います。炊飯器に具材と調味料を入れて炊くだけなので簡単に出来ますよ。ぜひ試してみてくださいね。
材料（2合）
料理を安全に楽しむための注意事項手順
- 調理の前に準備しましょう！
米は、研いで水気を切っておきます。 さつまいもは、よく洗い泥を落としておきます。 かぼちゃは、種を取り除いておきます。
- 0:121.さつまいもとかぼちゃは、皮付きのまま1cm幅の角切りにします。
- 0:172.炊飯釜に、米、(A)を入れ水を2合の目盛りまで入れて混ぜます。
- 0:093.1を入れて軽く混ぜます。
- 0:134.炊飯器にセットし、炊飯します。
- 0:095.器に盛り付け、黒いりごまを振って完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
炊飯器は5合炊きを使用しております。
ガス炊飯器、圧力炊飯器など、ご使用の炊飯器によってはお作りいただけない事もございますので、説明書をご確認ください。
栄養価（2合あたり）
- カロリー：
- 1287kcal
- 炭水化物：
- 313.6g
- 脂質：
- 2.7g
- 塩分量：
- 5.6g
- タンパク質：
- 19.2g
たべれぽ
レシピ満足度
4.39
40人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
さつまいもとかぼちゃの甘みが優しく溶け込んだホクホクの炊き込みご飯です。お米と具材を入れて炊くだけの簡単レシピで、素朴な味わいながら病みつきになる美味しさです。しめじを加えたり、ほんだしや昆布茶で味を調整したりとアレンジも自在。秋の味覚たっぷりの優しい味付けに家族みんなから好評です。水加減を少し多めにすると、より良い仕上がりになりますよ。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
