ミュートを解除
牛こま肉とれんこんのめんつゆコチュジャン炒め レシピ・作り方
「牛こま肉とれんこんのめんつゆコチュジャン炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
700円
4.38(49)
牛こま切れ肉とレンコンのめんつゆコチュジャン炒めのご紹介です。シャキシャキほくほくのレンコンに牛こま切れ肉の旨味とニンニク、コチュジャンの風味が加わり、やみつきになる一品です。ごはんのお供におすすめなので、ぜひ作ってみてくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 牛こま切れ肉150g
- レンコン300g
- 酢水
- 水 (さらす用)適量
- 酢 (さらす用)小さじ1
- (A)
- めんつゆ大さじ3
- コチュジャン小さじ1
- すりおろしニンニク小さじ1
- ごま油大さじ1
- トッピング
- 白いりごま適量
- 粉唐辛子適量
手順
- 準備レンコンは皮をむいておきます。
- 1レンコンは5mm幅の半月切りにします。ボウルに入れ、酢水の材料を加えて5分ほどさらし、水気を切ります。
- 2中火で熱したフライパンにごま油をひき、1を入れて3分程炒めます。
- 3レンコンが透き通ってきたら中火のまま牛こま切れ肉を入れて炒めます。
- 4牛こま切れ肉に火が通ったら(A)を入れて中火で炒め合わせます。
- 5全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付け、トッピングを散らして完成です。
コツ・ポイント
レンコンは酢水にさらすことで変色を防ぐことができます。牛こま切れ肉の代わりに牛ひき肉でもおいしくお作りいただけます。
たべれぽ
レシピ満足度
4.38
49人の平均満足度
よくある質問
- Qコチュジャンの代用はありますか?+Aコチュジャンの代用はこちらをご参照ください。
- Qコチュジャンは省いて作ることができますか?+A使用量が少ない場合は省いてもお作りいただけますが、メインの味付けとして使用している場合は省くと味がぼやける可能性があるため、 こちら の食材で味を調えて仕上げることをおすすめいたします。
- Q子どもでも食べることができま すか?+Aコチュジャンは甘辛い風味が特徴の食材なため、お子様や辛い味付けが苦手な方は風味や刺激を強く感じる可能性がございます。使用する食材や味付けにつきましては普段のお子様の食事内容にあわせて変更し、ご家庭でお召し上がりいただけるかをご判断いただいた上で、安全にクラシルレシピをご利用いただけますと幸いです。
