ターサイのツナ和え　レシピ・作り方

「ターサイのツナ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

今晩のおかずに、ターサイのツナ和えはいかがでしょうか。シャキシャキとした食感でクセのないターサイとツナがよく合い、ごはんにぴったりのおかずになりますよ。お酒のおつまみにも最適なので、ぜひお試しくださいね。

調理時間：15分

費用目安：400円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定
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材料(2人前)

  • ターサイ 200g
  • ツナ油漬け 70g
  • 調味料
  • すりおろしニンニク 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 白いりごま 小さじ1
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1/2

作り方

  1. 準備. ツナ油漬けは油を切っておきます。
  2. 1. ターサイは根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
  3. 2. 耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで火が通るまで3分程加熱します。
  4. 3. 調味料とツナ油漬けを加え、味が馴染むまで和えます。
  5. 4. 器に盛り付け完成です。

料理のコツ・ポイント

電子レンジで加熱した後、水分が多く出た場合は、水気を切ってから調味料と混ぜてください。 塩加減は、お好みで調整してください。

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