牛こま団子と長ねぎの甘辛焼き レシピ・作り方

「牛こま団子と長ねぎの甘辛焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

牛こま団子と長ねぎの甘辛焼きのご紹介です。ぎゅっと握った牛こま肉団子の旨味と長ねぎの歯応えが、甘辛い味付けとよく合います。お好みの野菜を入れるとアレンジが広がりますよ。ご飯が進む一品ですので、ぜひお試しくださいね。

調理時間:40分

費用目安:600円前後

材料(2人前)

作り方

  1. 1. ボウルに合わせ調味料の材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
  2. 2. 長ねぎは1cm幅の斜め切りにします。
  3. 3. バットに牛こま切れ肉、下味の材料を入れ、手でよくもみ込み、ラップをかけて冷蔵庫で15分程おきます。
  4. 4. 一口大に丸めてぎゅっと握り、片栗粉を全体につけます。
  5. 5. 中火に熱したフライパンにごま油をひき、4を入れます。蓋をして中に火が通るまで7分程、返しながら焼きます。
  6. 6. 2を入れ、全体に油がなじむまで中火で焼きます。
  7. 7. 1を回し入れ、中火で調味料が少なくなるまで絡めながら焼き、火から下ろします。
  8. 8. 器に盛り付けて出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

牛こま切れ肉を焼く時は、形が崩れないように、数回返す程度にじっくりと焼いてください。 長ねぎを炒める前に油が多い場合は、キッチンペーパーで余分な油を拭き取ってから炒めてください。

たべれぽ

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