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ご飯によく合う 牛肉とごぼうの卵とじ レシピ・作り方
「ご飯によく合う 牛肉とごぼうの卵とじ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
脂の乗った牛もも肉とごぼうを卵でとじました。甘辛のタレで、ご飯が進む一品です。上に散らした三つ葉の香りがアクセントになっています。ごぼうの食感もお楽しみ頂けます。簡単ですので、ぜひ一度作ってみてください。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 牛もも肉 (薄切り) 150g
- ごぼう 50g
- 水 (ごぼうさらす用) 適量
- しめじ 30g
- (A)
- 水 150ml
- めんつゆ 大さじ3
- 砂糖 小さじ2
- ごま油 小さじ1
- 溶き卵 4個分
- 三つ葉 10g
手順
- 準備 ごぼうはたわし等でよく洗っておきます。
- 1 三つ葉は根を切り落として3cm幅に切ります。
- 2 しめじは石づきを取って手でほぐします。ごぼうは根を落として斜め薄切りにし、5分程水にさらし、水気を切ります。
- 3 フライパンにごま油を熱し、2を入れて中火で炒めます。
- 4 全体に油が馴染んだら、(A)を加えて煮立たせます。
- 5 牛もも肉を1枚ずつ入れて、弱火にして5分程煮ます。
- 6 ごぼうと牛肉に火が通ったら、溶き卵を加えます。半熟になったら1を加えてフタをして火を止めます。
- 7 器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
今回牛もも肉を使用しておりますが、細切れや別の部位でもおいしくお作り頂けます。三つ葉は小ねぎでも代用できます。
たべれぽ
みみ
2019.4.2
三つ葉がないので小松菜を。。
美味しかったです
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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