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大根たっぷり梅おかかサラダ レシピ・作り方
「大根たっぷり梅おかかサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
300円
4.44(51)
大根たっぷりの梅おかかサラダのご紹介です。シャキシャキの野菜に、ごま油の香りと梅干しの酸味がアクセントになったドレッシングがよく絡み、止まらないおいしさです。さっぱりといただけますので、ぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
大根は皮をむいておきます。水菜は根元を切り落としておきます。梅干しは種を取り除いておきます。
- 0:201.大根は細切りにします。水菜は4cm幅に切ります。
- 0:042.梅干しはペースト状になるまでたたきます。
- 0:243.ボウルに2、(A)を入れてよく混ぜ合わせます。
- 0:194.お皿に1の水菜、1の大根、3の順に盛り付け、かつお節をのせて完成です。
コツ・ポイント
しょうゆの量は、お好みで調節してください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 322kcal
- 炭水化物：
- 21g
- 脂質：
- 25.2g
- 塩分量：
- 2.7g
- タンパク質：
- 4g
たべれぽ
レシピ満足度
4.44
51人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
