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ピーマンの輪切り レシピ・作り方
「ピーマンの輪切り」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
100円
レビュー
ピーマンの輪切りのご紹介です。ピーマンの輪切りはサラダにしたり、ピザに乗せたりします。ピーマンが少し入る事でほろ苦い風味と鮮やかな見た目を楽しむことができます。綺麗な輪切りの方法をマスターして色々な料理に応用してみて下さい。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ピーマン1個
手順
- 1ピーマンのヘタ部分を切り落とします。
- 2種とワタが入ったままの状態で、一定の幅で切ります。
- 3包丁を使ってワタと外側を切り離し、一つずつ種とワタを取り除きます。
コツ・ポイント
ピーマンは先に種を取ってしまうと、包丁を入れた時に割れてしまう事があります。ワタの部分は後から取り除くと綺麗な輪切りに仕上がります。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 11kcal
- 炭水化物：
- 2.8g
- 脂質：
- 0.1g
- 塩分量：
- 0g
- タンパク質：
- 0.4g
