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たっぷりキャベツのそぼろあんかけ レシピ・作り方
「たっぷりキャベツのそぼろあんかけ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
キャベツは電子レンジで加熱しますので、ほんの少しですが、手間が省けます。 コンロも空きますので、何か作りながら出来てとても効率が良いです。 温かいキャベツに、トロトロのそぼろあんかけがよく合う一品です。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 水溶き片栗粉を、片栗粉大さじ1 水大さじ2の割合で作っておきます。
- 1 しめじは、石づきを切り手で裂きます。
- 2 ニンニクは、みじん切りにします。
- 3 キャベツは食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れ、ラップをして600Wの電子レンジで4分加熱します。
- 4 小鍋を熱し、サラダ油を入れ、ニンニクを炒めます。
- 5 香りが立ったら、豚ひき肉を加え炒めます。
- 6 水を入れ、煮立ったらしめじを入れます。
- 7 (A)を入れ、味を整えます。
- 8 水溶き片栗粉でとろみをつけます。
- 9 器にキャベツを盛り付け、7をかけて完成です。
コツ・ポイント
あんかけの、豚ひき肉は、炒めて出てくる油が透明になるまでしっかり炒めて下さい。 しっかり炒める事により、豚ひき肉の臭みが和らぎます。 あんかけの水溶き片栗粉の量は、お好みで調整して下さい。とろみが足りない場合は、追加して下さい。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
ひき肉とキャベツのシンプルな組み合わせながら、だしの効いた優しい味わいで何度もリピートしたくなる一品です。キャベツはモリモリ食べられ、しめじやもやし、シイタケなど好みのきのこを加えてアレンジも自在。あんかけのとろみが食欲をそそり、ご飯がどんどん進みます。丼にしたり、パスタや麺類と和えたり、豆腐の上にかけて卵とじにしたりと、アレンジも豊富で飽きません。
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
yukinko
鶏肉のひき肉でも大丈夫ですか?
kurashiru
風味や食感は多少変わりますが、豚ひき肉は鶏ひき肉に代えてお作りいただけますよ。豚ひき肉を使用することでよりジューシーに仕上がりますので、ご用意のある際は試してみてくださいね。お気に入りの一品となりますように。
深津千春
にんにくなしでもおいしいですかね?
kurashiru
にんにくの風味はとても良いですが、なくてもお作りいただけますよ。
ぜひ作ってみて下さいね
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