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とまらないおいしさ 菜の花とツナの塩昆布和え　レシピ・作り方

「とまらないおいしさ 菜の花とツナの塩昆布和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15 分
費用目安
300 円
4.49
(13)

菜の花とツナで作る簡単な和え物はいかがですか。塩昆布の塩気とごま油の風味が食欲をそそります。また、レモン汁を加えることで、さっぱりとお召し上がりいただけます。ぜひお試しください。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 鍋にお湯を沸かし、塩を入れ、菜の花を2分程ゆでます。冷水に取り、水気をよく絞ったら、3cm幅に切ります。
  2. 2 ボウルに1、ツナ油漬け、塩昆布、(A)を入れ、和えます。
  3. 3 器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

味が薄まってしまうので、菜の花の水気をしっかりと絞るようにしてください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.49
13人の平均満足度

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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