片手で食べやすい！タルタルチキンとピリ辛トマチキロール　レシピ・作り方

手順

• 1玉ねぎはみじん切りにして、2つに分けておきます。
• 2トマトは細かく切ります。
• 3ピリ辛トマトソースの具材を全て混ぜ合わせます。
• 4タルタルソースの具材を全て混ぜ合わせます。
• 5皮を取り除いた鶏胸肉を4等分に切ったら、味なじみをよくするためにフォークで全体をさしていきます。
• 6全体に塩こしょうを振り、よく味を馴染ませます。
• 7塩こしょうを馴染ませたら、片栗粉をまぶして熱したフライパンにオリーブオイルをひいて、こんがりと焼きます。
• 8生地をつくります。水は一気に入れないで少しずつ加えます。
• 9両面焼いたら、ラップの上に生地をのせ、レタス、焼いたチキンを乗せます。
• 10タルタルソース、ピリ辛トマトソースのそれぞれをかけたら巻いて完成です。