片手で食べやすい！タルタルチキンとピリ辛トマチキロール　レシピ・作り方

手順

1. 1 玉ねぎはみじん切りにして、2つに分けておきます。
2. 2 トマトは細かく切ります。
3. 3 ピリ辛トマトソースの具材を全て混ぜ合わせます。
4. 4 タルタルソースの具材を全て混ぜ合わせます。
5. 5 皮を取り除いた鶏胸肉を4等分に切ったら、味なじみをよくするためにフォークで全体をさしていきます。
6. 6 全体に塩こしょうを振り、よく味を馴染ませます。
7. 7 塩こしょうを馴染ませたら、片栗粉をまぶして熱したフライパンにオリーブオイルをひいて、こんがりと焼きます。
8. 8 生地をつくります。水は一気に入れないで少しずつ加えます。
9. 9 両面焼いたら、ラップの上に生地をのせ、レタス、焼いたチキンを乗せます。
10. 10 タルタルソース、ピリ辛トマトソースのそれぞれをかけたら巻いて完成です。