サラダチキンで中華風おにぎり レシピ・作り方
「サラダチキンで中華風おにぎり」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
サラダチキンを使った、中華風のおにぎりはいかがでしょうか。ごま油の香ばしい風味が食欲をそそりますよ。サラダチキンがごろっと入っているので、しっかりと食べ応えがあり、朝食にもおすすめです。ぜひお試しくださいね。
調理時間:15分
費用目安:200円前後
材料(4個分)
- ごはん 150g
- サラダチキン (プレーン) 100g
- 長ねぎ 10cm
- (A)しょうゆ 小さじ2
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1/2
- (B)白いりごま 大さじ1
- (B)ごま油 小さじ1
- 添え物
- たくあん (細切り) 適量
作り方
- 1. 長ねぎは小口切りにします。サラダチキンは1cm角に切ります。
- 2. 耐熱ボウルに1、(A)を入れ、軽く混ぜ合わせ、ラップをし600Wの電子レンジで長ねぎがやわらかくなるまで1分加熱します。
- 3. 別のボウルにごはん、2、(B)を入れ、混ぜ合わせます。
- 4. 4等分にして、それぞれラップに包み三角形に握ります。
- 5. お皿に盛り付け、たくあんを添えて完成です。
料理のコツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。
たべれぽ
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