サラダチキンで中華風おにぎり　レシピ・作り方

「サラダチキンで中華風おにぎり」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

サラダチキンを使って簡単にできるおにぎりはいかがでしょうか。サラダチキンが入っているのでしっかりとボリュームのある食べ応えで満足感のある一品です。お弁当にもぴったりな一品です。簡単にできるのでご家庭でも是非お試しください。

調理時間：15分

費用目安：300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定
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材料(1人前)

  • ごはん (温かいもの) 150g
  • サラダチキン 100g
  • 長ねぎ 10cm
  • ①しょうゆ 小さじ2
  • ①鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  • ②白いりごま 大さじ1
  • ②ごま油 小さじ1
  • たくあん (飾り用) 適量

作り方

  1. 1. 長ねぎは小口切りにします。サラダチキンは1cm角に切ります。
  2. 2. 耐熱ボウルに1、①を入れ軽く混ぜ合わせ、ラップをし600Wの電子レンジで長ねぎが柔らかくなるまで1分加熱します。
  3. 3. 別のボウルにごはん、2、②を入れ混ぜ合わせます。
  4. 4. 4等分にし、三角形に形を整えれば完成です。

料理のコツ・ポイント

お弁当に入れる際には、必ずよく火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めてください。 塩加減は、お好みで調整してください。

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